2019/10/05 03:05
【大事なのは血の巡り】
体調、美容に大きな影響を及ぼすのが血流であり、血流の悪さが不調や病気につながります。
【美肌のためにも血流改善】
速攻性のある美容法は血流をよくすること。お風呂上がりの素肌を見ればそれは明白ですよね冷えは大敵で、シャワーではなく、入浴で身体を温め血行をよくすること。先生から「血流をよくするとすぐに美人になれる！」と力強いお言葉が
【よい睡眠のためにも】
血流が悪いと質の高い睡眠が取れない。逆に言えば血流をよくすればよい睡眠が取れる！
【健康な毛細血管が健康と美の早道】
全身に必要なものを届け、不要なものを回収するのが血流であり、その血を巡らせるのは身体の血管の９０％以上を占める毛細血管です。毛細血管を健康にし、隅々まで血行が行き届けば健康と美をつくる早道になります。
【ゴースト血管化】
45歳くらいから毛細血管が減少しはじめます毛細血管がまるで幽霊のように消えてしまう「ゴースト血管」化が増えると、こりや冷え、もの忘れ、イライラ、シミなどさまざまな症状を引き起こします。
【毛細血管を健康に保つには】
毛細血管は再生可能で、健康に保つには血をサラサラにすること、毛細血管を強くすること。
